ANATOMIJA STRAHA
Što se događa u tijelu kad nas preplavi strah – kako amigdala, misli i disanje stvaraju krug tjeskobe i kako ga možemo prekinuti vraćanjem sigurnosti kroz tijelo.
Moj blog
Budite motivirani i pratite savjete!
NA PANDEMIJSKOJ LISTI, SVI SMO ISTI – Najveće pandemije kroz povijest
Od kuge i boginja do COVID-19 — povijest pandemija koje su mijenjale svijet i podsjetnik koliko je čovječanstvo krhko pred bolešću.
NA PANDEMIJSKOJ LISTI, SVI SMO ISTI – Činjenice, istina ili laž ?
Kroz povijest su pandemije oblikovale društvo i ljudsku percepciju bolesti. Danas, više nego ikad, suočavamo se s izazovom dezinformacija i statistike koja ne govori cijelu istinu.
ŠTO JE VIRUS?
Što su virusi i kako se šire? Kako medicina i imunologija pristupaju njihovom suzbijanju, te zašto je važno ujediniti brigu o tijelu i duhu u očuvanju zdravlja.
NA PANDEMIJSKOJ LISTI SVI SMO ISTI
Kako pandemije oblikuju naše društvo, odnose i vrijednosti? Razmišljanje o promjenama koje je donijela globalna kriza i važnosti međusobnog poštovanja.
VODIČ iz tjedna u tjedan – PROLJETNI BLUES, 5. tjedan PROLJETNE FRUSTRACIJE
Zašto proljeće uz sunce i cvijeće donosi i nemir — kako razumjeti proljetni blues i pronaći unutarnju ravnotežu.